半岛体育一年一度的高考在今天拉开了大幕，考生们在考场上奋力答题，家长们也在厨房里暗自蓄力，尽力将后勤保障中的“营养助力”做到极致。不过北京营养师协会理事顾中一提醒大家，高考期间饮食上最重要的是“保持不变”，一定要保障食品安全和考生充足的睡眠，而不要让考生乱吃补品半岛体育。　　顾中一表示，每天饮食需要注意总量，每天的...

　　半岛体育冬季来临，许多人都会感觉寒意彻骨，冻手冻脚，咋能让自己暖融融的过一个冬天呢？当然是进补啦！今天人民健康网就与你侃侃咋用养生食谱来帮助自己驱除寒气，温暖过冬。　　取生姜3克、红糖15克、紫苏叶3克；将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起放入杯中，加入红糖，用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟，趁热服用，每日两次。　　方...

　　半岛体育俗话说：“热在三伏。”漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验。从7月16日开始，我们也正式进入今年闷热潮湿的“三伏天”，而且这次还是个“加长版”要持续40天半岛体育。　　今年的初伏是7月16日到7月25日;中伏是7月26日到8月14日;末伏是8月15日到8月24日。　　长达40天的时间里，这样的天气会对人们的...

　　半岛体育子曰：“食不厌精，脍不厌细。”在吃这方面，他老人家可是十分讲究，比如鱼肉腐烂他不吃，卖相不美观他也不吃。 古代人技术条件有限，让平常百姓家都跟孔子一样讲究就有些强人所难。然而在科技发达的现代，借助丰富多样的食品添加剂，不仅能让老百姓的日常饮食轻而易举讲究起来，还将许多看似无法完成的“任务”都变成了现实。趁着...

　　半岛体育新华社北京1月1日电（记者王秉阳）近日较强冷空气来袭，天寒地冻。许多人偏爱吃火锅、红薯等抵御严寒。专家提示，长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤，提升罹患口腔癌、食管癌的风险。　　“口腔黏膜烫伤多由急食导致，口腔黏膜是我们口腔的第一道防线，虽然它对高温不敏感，食物、饮料在四五十度时也感觉不到烫。但是口...