半岛体育高尿酸,也被很多人称为继“高血压、高血糖半岛体育、高血脂”之后的“第四高”。但其实高尿酸已经成为“第二高”半岛体育,在我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
近日,《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2023年版)》发布,其中就指出我国高尿酸血症的患病率逐年增高,已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。血尿酸升高除引起痛风之外,还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生有关半岛体育。对于降低尿酸和非药物治疗高尿酸半岛体育,《共识》给出了7点建议:
多食用新鲜蔬菜、鸡蛋,适量食用低脂半岛体育、脱脂奶制品、富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼类、豆类及豆制品(肾功能不全者须在专科医师指导下食用)。限制动物性高嘌呤食物的摄入。